室內防雷注意事項
1、注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入
2、人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、遠離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體。
6、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發火災事故的發生。
7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
戶外避雷注意事項
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。
5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
雷擊前的征兆
當你站在一個空礦的地方，如果感覺到身上的毛發突然站起來，皮膚感到輕微的刺痛，甚或聽到輕微的爆裂聲，發出“嘰嘰”聲響，這就是雷電快要擊中你的征兆。遇到這種情況，你應馬上蹲下來，身體傾向前，把手放在膝蓋上，曲成一個球狀，千萬不要平躺在地上。
雷擊后的搶救
被閃電擊中后，強大的電壓使人的心臟停止跳動，因此死因是心臟停止跳動，而不是被燒傷。所以如果能在4分鐘內以心肺復蘇法進行搶救，可能還來得救活，讓心臟恢復跳動。不過人們有一個錯誤的觀念，以為被閃電擊中的人體內還有電，而不敢去觸摸他，往往導致搶救時間被拖延。如果遇到一群人被閃電擊中，那些會發出呻吟的不要緊，先搶救那些已無法發出聲息的人。
天盡量不要打手機
南京大學氣象專家余志豪教授認為，由于雷電的干擾，手機的無線頻率跳躍性增強，這容易誘發雷擊和燒機等事故。但一般來說，公共聚居地都裝有避雷裝置，人們處在這種環境中相對安全，雷電僅僅會干擾手機信號，頂多也僅是損壞芯片，對人體不會造成致命傷害。而一旦處于空曠地帶時，人和手機就成為地面明顯的凸起物，手機極有可能成為雷雨云選擇的放電對象。所以盡量避免在打雷時撥打或接聽手機，雷雨中穿行障礙物地區時，最好關掉手機電源。